ANGOISSÉE, STRESSÉE, VOUS SOUHAITEZ VOUS LIBÉRER ?

Angoissée, stressée vous souhaitez vous libérer, j’accompagne les personnes qui souhaitent se sentir mieux au quotidien.

ACCOMPAGNEMENT SUR MESURE

Chacun a besoin de se sentir à sa place, apaisé et en harmonie avec lui-même dans son corps et son esprit, afin qu’il exploite toutes ses capacités et son potentiel, je vous propose un suivi sur mesure selon vos besoins et vos objectifs.

COMMENT RETROUVER DE L’APAISEMENT

SOPHROLOGIE

Pour ressentir une sérénité dans votre quotidien. Renforcer votre confiance et porter un nouveau regard sur votre présent et votre futur.

ÉQUI-SOPHROLOGIE

Alliance entre le cheval et la sophrologie, un temps que l’on s’accorde pour se sentir l’apaisement, dans le non-jugement et la bienveillance et votre futur.

EQUICOACHING

Un moment d’échange entre le cheval et l’Homme pour développer sa communication non-verbale, son leadership,ou gérer ses émotions et son stress.

PRÉPARATION MENTALE

Afin de développer les habilités mentales et cognitives dont l’objectif est d’améliorer les performances personnels ou sportives.

UN TEMPS POUR SOI

Prendre un temps pour soi selon son envie du moment pour son bien-être, c’est un mouvement et lien qu’on effectue d’abord vers soi et pour soi.

Il s’agit d’une rencontre avec son espace intérieur afin de tendre vers la découverte des ses capacités en t’en qu’être humain.

POURQUOI CHOISIR AHORA SOPHRO

C’est avant tout un choix de confiance pour une thérapeute qui vous proposera un accompagnement dans la bienveillance, le non-jugement, la compréhension et la douceur pour vous permettre de créer une bulle de sérénité, de développer votre potentiel, de ressentir de l’apaisement. Vous souhaitez en savoir plus sur moi

ANGOISSÉE, STRESSÉE, VOUS SOUHAITEZ VOUS LIBÉRER ?

Votre quotidien est lourd a porté, vous ressentez de la fatigue, de la lassitude ou un manque de motivation, vous voulez que cela change.

Prenez rendez vous avec moi.

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